Балауса жайлы
Сертификатталған тренер. 1000+ адамды трансформациялауға көмектескен. Үйде, тренажерсіз — нақты және тиімді жаттығу методикасы.
"Мақсат — қатаң диета емес, өмірлік сау дағдылар. Сенің жолыңды бірге қадағалаймын."
Жабық канал. AI меню. Балаусамен тікелей.
Арықтау, масса жинау және дұрыс тамақтануды үйрену.
Толық экосистема — Mini App, контент, коуч, қауымдастық — бәрі бір пакеттің ішінде
Үйдегі бар азықтардан AI күндік меню құрастырады. КБЖУ нормасына сай, пісіру нұсқаулығымен.
Mifflin-St Jeor формуласымен жеке норма. Қауіпсіз шек — экстремалды дефицит жоқ.
Тағамды кадрла — AI ккал есептейді, бүгінгі нормаңа сай ма деп бағалайды.
Үйде, тренажерсіз. Full body, іш, қол, аяқ — жалпы 10 видео-жаттығу.
14 күн бойы тікелей кеңес, мотивация, жеке бақылау.
Ең көп балл жинаған 2-3 қатысушыға — ақшалай сыйлық 🎁
Бір ғана пакет — жабық канал + Mini App + Балаусамен қарым-қатынас
4 қарапайым қадам — телефоныңмен үйде
VIP — 14 күн, барлығы бір пакеттің ішінде · 3 990 ₸
Kaspi-мен төле → чек жібер → бот 1-2 мин ішінде растайды
Профильді толтыр — AI КБЖУ норма есептейді, меню жасайды
Жабық канал · видео · тағам сканнері · Балаусамен тікелей
Сертификатталған тренер. 1000+ адамды трансформациялауға көмектескен. Үйде, тренажерсіз — нақты және тиімді жаттығу методикасы.
Балаусаның марафондарынан 14-21 күндік нақты пікірлер мен трансформациялар
шынайы пікірлер · telegram чаттарынан
Mini App пакеттің ішінде — оны бөлек алмайсың. Функциялары: AI тамақтану жоспары (үйдегі азықтардан күндік меню), КБЖУ норма есептеу, тағам сканнері (фотодан ккал), су/салмақ трекинг, AI-коуч чат, прогресс графиктер. Пакет алғаныңда автоматты түрде ашылады.
Kaspi (карта не телефон арқылы аударым). Ботта тіркелген соң бот реквизиттерді береді — аударып, чек скриншотын чатқа жібересің. AI 1-2 минут ішінде растайды.
Ештеңе. Үйде, өз салмағыңмен жасалатын жаттығулар. Кілем не қаптағыш болса жетіп жатыр.
Иә. Марафон бойы — 14 күн тікелей байланыс және жеке бақылау.
14 күндік қарқынды марафон + 2 ай mini-app пен видеоларға қол жетімділік дағды құру үшін жеткілікті. Дұрыс тамақтану + тұрақты жаттығу + Балаусаның бақылауы — бұл нақты әдіс. Нақты сандар бойынша мақсат жекелей келісіледі.
Қатысуды бастамаған болсаң — 3 күн ішінде толық қайтару. Бастаған соң — нақты жағдайларда (медициналық қарсылықтар т.б.).
Үйде · Балаусамен · Бір клик — бастап жатырсың.
🌱 Telegram-да пакетті ал →